JOGA KAUNE

SIGITA MIKALAJŪNIENĖ kviečia į jogos užsiėmimus

Lampėdžių g. 22, Vilijampolė, Kaunas, tel. +37068623414

Užsiėmimų grafikas:

II, IV – 18:00

Vidutinio sunkumo jogos užsiėmimai skirti tiems, kurie siekia ne tik kūno, bet ir vidinio pasaulio pokyčių. Užsiėmimo metu akcentuoju buvimą "čia ir dabar", atsigręžimą į savo Mintis, Jausmus ir Emocijas. Siekiu, kad žmogus nuolat suvoktų, kokią "žinutę" savimi (savo vibracijomis) siunčia Visatai, Savo Ateičiai, Savo Likimui, Savo Sveikatai.

 

AURELIJA BAGDONAVIČIENĖ kviečia į Oro jogą

Aura Mira saviugdos erdvė (S. Banaičio g. 17, Kaunas), tel. +37068746084, www.auramira.lt 

Užsiėmimų grafikas:

I, III - 18.30-19.45 suaugusiems
II, IV, VI - 8.45-10.00 suaugusiems
II, III, IV 17.10-18.10 vaikams

Kviečiu tave į patirtį ore, oro jogos juostoje. Oro joga tai klasikinės jogos, pilateso ir akrobatikos jungtis, suteikianti kūnui galimybę stiprėti visapusiškai. Užsiėmimo metu lavinama pusiausvyra, jėga, stiprinami gilieji kūno raumenys, gerinamas lankstumas, kraujotaka, mažinamas stresas.
Pratimai atliekami specialios tamprios juostos pagalba, kuri kabo prikabinta prie specialių karabinų.
Užsiėmimai vyksta vaikams ir suaugusiems.
Ateik ir patirk!